Photo: Frank Wechsel
Wer noch nicht darauf gestoßen ist, seit ein paar Wochen gibt es eine neue informative Website zum Thema „Schwimmen“ – http://www.swim.de/
Darauf findet ihr nicht nur alles wissenswerte zu einer perfekten Technik und dem neuesten Material, sondern auch Trainingspläne der Profis: http://swim.de/training/trainingsplaene
Wobei man nicht gleich das 9,8km Programm von Thomas Lurz 1:1 umsetzen muss 😉
Betrieben wird die Seite vom Triathlon Verlag spomedis, demnach ist sie auch eher orientiert am Freiwasserschwimmen und daher sehr interessant für alle Triathleten! Schaut mal rein, es lohnt sich.
schönen Sonntag!
krelli
HI! Tolle Empfehlung, danke dir. Die Seite finde ich einfach magnifique. Herzliche GRüße! Lena