Triathleten sind überaus innovationsfreudig und haben eins gemein, sie sind immer auf der Suche nach Möglichkeiten schneller zu werden. Viel Zeit kann man auf dem Rad einsparen. Besonders mit einer optimalen Position. Wenn früher nur bei Profis davon die Rede war, dass sie sich auf der Radrennbahn haben optimieren lassen, so ist dies nun auch uns Amateuren möglich.
Grischa Janorschke, den ich schon viele Jahre gut kenne, hat zusammen mit Fritz Meingast genau dafür die Lösung gefunden. Beide bieten ab sofort Aero-Optimierungen auf der Radrennbahn an. Im ersten Durchgang habe ich zwei meiner Athleten zu ihm geschickt. In beiden Fällen konnte eine deutliche Verbesserung erzielt werden, nämlich 15-20Watt. Das hört sich erst einmal nicht viel an, ist aber ein eklatanter Unterschied. Bei einem der Athleten summiert sich das auf eine 35-45min schnellere Zeit auf der 180km Radstrecke. Und das ohne zusätzliches Training!
Gerade im Winter und Frühjahr ist Zeit für eine Positionsoptimierung ideal, da das Training auf dem Zeitfahrrad für die meisten erst beginnt, wenn sich die Temperaturen wieder stabil im zweistelligen Bereich bewegen. Das gibt den Athleten noch genügend Zeit sich auf der neuen Position einzufahren. Dafür sollten meines Erachtens schon 2-3 Monate auf jeden Fall eingeplant werden. Schaut es euch gern mal an! Ich selber werde mich natürlich auch auf die Radrennbahn begeben im Winter, und werde berichten!
viel Spaß beim Hawaii schauen heut Nacht!
Michael