Euch einen guten Wochenstart!
Bisher war an Wettkampfstimmung eher tote Hose. Aus dem Grund organisierte ich vorletztes Wochenende, mit Hilfe vieler Helfer und meiner Familie, ein kleines Triathlon Training am hießigen Birkensee. Stimmung und Wetter waren bestens!
Ausgetragen wurde es folgendermaßen: zu Beginn ein 600m Schwimmen um die Wendeluftmatratze herum & zurück – danach Zeitnahme und mit kleiner Pause ein anschließender Bike & Run mit den Zeitabständen der jeweiligen Schwimmzeit. Gefahren wurden 28km feinstes Einzelzeitfahren, garniert mit einem abschließenden 6km-Lauf in mehreren Runden.
Auf meinem Youtube Kanal findet ihr das coole Video meines Schwagers. Vielen Dank nochmal an alle Helfer und auch an die Athleten die alles gegeben haben!
sonnige Grüße
Michael