Noch pünktlich zu Weihnachten wird die neue Auflage nun auch in den USA/UK und weltweit in englisch verfügbar sein. Da der deutsche Titel in der direkten Übersetzung etwas holprig daher kam, entschieden wir uns für einen kurzen und griffigen Titel der Bock auf Training macht. Heraus kam: „Max Out“, was so viel bedeutet wie bis ans Limit gehen! Dies vor allem im Bezug auf die Effizienz des Trainings – wie holt der Athlet das Maximum aus der ihm verfügbaren Trainingszeit heraus, denn seine Trainingszeit ist kostbar und kann nicht ohne beliebig immer weiter erhöht werden.
Im Vergleich zur deutschen Ausgabe, die bald in die dritte Auflage geht und ebenso entsprechend erweitert wird, findet der Leser bereits jetzt in der englischen Erstauflage:
- neue Athletenbeispiele
- ein deutlich erweitertes Kapitel zur Ernährung, mit speziellem Fokus auf Optimierung des Trainings- und Wettkampfgewichts
- ein neues Kapitel zum Thema Wettkampfstrategien, welches vor allem Pacing und Ernährung am Tag X umfasst
euch ein schönes Wochenende!
Michael