So, Grundlagenphase mehr oder weniger beendet. Heute Ruhetag und morgen gehts dann los in die heiße Phase für Roth! Im Bayern07 Bad war ich auch schon, derzeit noch bei heißen 21 Grad mit Neo, aber 50m Becken ist dann doch schon was anderes 🙂
Nächsten Sonntag dann Ligawettkampf in München am Olympiagelände, mit TSV Altenfurt. Ich hoffe darauf dass das Laufen diesmal deutlich besser klappt als noch in Ansbach. Laufintensitäten beginne ich ab dieser Woche. Am Rad habe ich schon letzte Woche ein paar kleine Drückerchen absolviert.
sonnige Grüße
krelli