Tipp: wie schaut das Training eines 2:09 Marathon-Läufers aus

Am Sonntag lief Arne Gabius bei seinem Marathondebüt in Frankfurt auf Anhieb eine 2:09 Std., und läuft damit eine der schnellsten Zeiten die je ein Deutscher gelaufen ist. Auf seiner Homepage gibt er freimütig Einblick in sein Training. Wie immer ist auch hier zu sehen, von nichts kommt nichts 😉

Check it out: http://www.arnegabius.de/training/index.html