gestern war ich beim Hyrox in Frankfurt. Zum einen Freunde unterstützen die dort einen Stand hatten, und Hyrox Athletik Camps auf Zypern anbieten.
Sehr empfehlenswert im Übrigen, und ich bin in den Zeiträumen meist auch immer mal ein paar Tage mit vor Ort -> HyroxCamp Zypern.
Zum anderen um selber mal wieder an einen Hyrox teilzunehmen, mein zweiter bisher. Puh, es war geil aber auch mega anstrengend. Nächstes Mal muss ich unbedingt vorher mal die Wall Balls üben, das war mit das Härteste am Schluss. Hyrox besteht aus 8x 1000m Laufen unterbrochen von verschiedenen Kraftstationen. Schaut es euch mal, man bekommt den Muskelkater seines Lebens 😉
schönen Sonntag & morgen einen guten Wochenstart!
Michael