Euch eine gute kurze Woche!
Vor ein paar Tagen war ich in Leipzig, am altehrwürdigen Institut für angewandte Trainingswissenschaften (IAT). Eines der beiden Forschungszentren für den olympischen Spitzensport in Deutschland.
Anlass war eine Trainerausbildung der deutschen Triathlon Union (DTU). Zum ersten Mal fand die Ausbildung der Trainer für die olympische Distanz und die der Langdistanz gemeinsam statt, so dass ein reger Austausch zwischen den jeweiligen Spezialisten entstand. Es gab viele interessante Beiträge, vor allem das aktuelle Training der Norweger fand ich extrem spannend. Außerdem untersuchten wir die aktuellen Wettkampfentwicklungen, wie sich die Trainingsqualität erhöhen lässt, das Schwimmtraining auf ein neues Level zu bringen ist, Frühwarnzeichen für das „low energy syndrome“ und besprachen auch medzinische Fragen, wie bspw. der richtige Wiedereinstieg nach einer Covid-Infektion, und vieles mehr.
Fortgesetzt wird das Ganze im Februar in Saarbrücken, ich freu mich drauf!
euer Michael