Hallo zusammen,
es wird mal wieder Zeit für ein update. Das letzte Highlight in 2017 war die Longrée Fitweek im Playitas in Fuerteventura. Diesmal kein klassisches Triathlontraining, sondern ein Mix aus Kraft, Athletik, Beweglichkeit, Schwimmen und Laufen. Max und sein Team fuhren ein tolles und abwechslungsreiches Programm auf. Zum ersten Mal habe ich mich bspw. intensiver mit Yoga beschäftigt. Urlaub und Entspannung kamen auch nicht zu kurz, also trotz Training noch genügend Zeit zum Erholen. Das war auch der größte Unterschied zu den klassischen Trainingscamps, wo man letztlich von früh bis abends schwimmt, radelt und läuft. Das kommt bald wieder in Zypern 😉
Der Playitas Club ist gut gelungen, finde ich. Alles da was das Herz begehrt. Sogar das Essen war überdurchschnittlich. Einzig die vielen Stufen zum Zimmer und der doch teils heftige Wind waren nervig!
Trainingsmäßig hat es mich leider zu Silvester etwas ausgeknockt, und die folgenden beiden Wochen ging fast nix. Aber inzwischen geht es wieder los mit dem regelmäßigen Training.
haut rein!
krelli