So langsam sollte man etwas Tempo ins Lauftraining bringen. Hier findet ihr meine Einheit der Woche, das Fahrtspiel. Auch gut geeignet fürs Gelände, da macht es gleich noch mehr Spaß!
Hier geht`s zum link, einfach klicken!
schönes Wochenende!
krelli
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